Sport ed esercizio fisico in casa
L'esercizio fisico è importante, lo sanno tutti. Noi, troppo, si sentono per lo sport o per una passeggiata lungo spesso più confortevoli. Per la crescita sana dei bambini movimento è assolutamente necessario. Bambini che possono muoversi molto, concentrarsi meglio e imparare più facilmente. In contrasto, la mancanza di esercizio di accumulare energia in eccesso, il che porta spesso a liti e risse tra fratelli. Ma cosa succede se piove fuori, di nuovo?
Oltre il tempo, nella nostra casa ha un piccolo "Sportpark raccolti", che ha fatto molte volte prima di pagare. E 'iniziato con un kicker nella nostra cantina. Successivamente, la nostra camera da letto è stato rilasciato come "Tobe-spazio". La nostra camera da letto ha un grande spazio aperto che altrimenti rimarrebbe inutilizzata durante il giorno. Qui ci sono partite di calcio regolarmente per due - con una palla fatta di gomma piuma, ci sono a Decathlon per 4, - â, ¬ (suggerimento: solo la versione in bianco e nero è molto abrasivo, la palla può essere stampate con gli esagoni neri strofinare via facilmente sulla carta da parati ). Prima di iniziare, con facilità di scattare una foto e mettere alcuni oggetti decorativi per la sicurezza. Una porta è la camera da letto, l'altro il balcone di fronte. È sempre giocato a 10 Se non compagni di gioco sono disponibili durante il fine settimana vi volte anche un Familientunier. Matto? "Nonna, questa forma di uso di una spina nella camera da letto, ma con ciò? Che ci crediate o no, fa anche ridere.
"Two-man balloon Batminton" è un auto-inventato gioco con un pallone: Tim Questa è una corda tesa dall'altra parte della stanza da maniglia di una porta agli altri. Il pallone può essere toccato ciascuna una sola volta, prima di aver sopra la corda.
Giochi Balloon nel complesso sono abbastanza buoni per giocare in casa, perché può causare gravi danni non è così facile. E per ogni fascia di età può facilmente inventare nuovi giochi.
Fissato a un certo punto dipende da noi nei corridoi un punching ball, che si potrebbe, naturalmente, anche attaccarsi ad un massimale. Se si desidera esprimere la sua rabbia, una volta adeguatamente l'aria, è l'ideale.
Inoltre, si possiede ancora un trampolino da Trimilin, che è anche regolarmente utilizzato da tutti i membri della famiglia, dal momento che è sempre pronto per l'uso in una delle stanze. Con un po 'di fantasia si possono trovare anche in condizioni di vita stretti infinite possibilità di movimento e delirante.
Quale dovrebbe essere chiaro che il movimento è così importante per i nostri figli. Quindi dobbiamo dare loro tutte le opportunità di farlo. Il tempo in realtà qualcosa di rotto, potrebbe essere necessario re-buy. Infine, i bambini sono più importanti del vaso di fiori.
Quindi, si conclude ora con il computer seduta -> è ora il movimento è stato annunciato!