Idrott och fysisk aktivitet i huset
Motion är viktigt, alla vet det. Vi själva känner efter träning eller en lång promenad ofta mer bekväm. För en sund tillväxt av barn rörlighet är absolut nödvändigt. Barn som flyttar runt mycket, kan koncentrera bättre och lära sig lättare. Däremot brist på motion för att bygga upp överskott energi, vilket ofta leder till gräl och slagsmål bland syskon. Men tänk om det regnar utanför igen?
Med tiden har i vårt hus en liten "idrottspark" juveler, som gjort många gånger betalas. Det började med en kicker i vårt lager källare. Därefter var vårt sovrum som "Tobe-rum" släpptes. Vårt sovrum har en stor öppen yta som annars skulle förbli oanvända under dagen. Här är regelbundna fotboll spel för två - med en mjuk boll av skum, det finns Decathlon för 4, - â, ¬ (tips: endast monokroma versionen är slitstarkt helt, kan bollen med svarta tryckta hexagoner lätt smittar av sig på tapeten ). gå innan det kan snabbt avlägsnas och en bild tagen ett par dekorativa objekt till säkerheten. En dörr är dörren till sovrummet, den andra motsatsen balkongdörren. Alltid spelat till 10 Om inga lekkamrater finns där på helgerna ibland en Familientunier. Crazy? Den mormor, denna form av sovrummen använda ett fult, men so what? Tro det eller ej, gör det även mig roligt.
"Två-man ballong-Batminton" är en själv uppfunnit spelet med en ballong: Detta Tim helt enkelt ett snöre spänns över rummet från ett dörrhandtag till den andra. Ballongen kan beröras endast en gång, innan de har över repet.
Ballong spel är ganska bra att spela totalt hemma eftersom de kan orsaka allvarliga skador inte så lätt. Och för alla åldrar kan enkelt hitta på nya spel.
Monterad på en nivå med oss i hallen hänger en boxningssäck, som du kan naturligtvis monteras på ett tak. Om du vill ta hans ilska gång ordentligt luft, är det idealiskt.
Vi har fortfarande en studsmatta Trimilin, som också används av alla familjemedlemmar regelbundet, eftersom det alltid är redo att användas i ett av rummen. Med lite fantasi kan du hitta i trånga levnadsvillkor, oändliga möjligheter för att flytta och spela.
Vad bör att motion är så viktig för våra barn. Så vi borde ge dem alla möjligheter presentera sig själv. Är tiden verkligen något brutet, kan du köpa den på en nypa igen. Slutligen barn är viktigare än blomvas.
Så, nu slutits med datorn session -> Nu rörelse meddelade!